|
|
 | |  |
| Главная » 2013 » Февраль » 21 » Дышим правильно – худеем эффективно! Бодифлекс для всех
Дышим правильно – худеем эффективно! Бодифлекс для всех | 20:54 |
Упражнения и методика, предлагаемые в книге, поистине творят чудеса. Вам не нужно сидеть на бесконечных диетах, изматывать себя часовыми пробежками и сложными комплексами упражнений. Не надо покупать велотренажеры, хулахупы и загадочные фитболы, ездить на другой конец города в фитнес-клуб или в бассейн.
Научитесь правильно дышать и выполняйте упражнения всего 15 минут в день, не выходя из дома. Вот увидите – результат вас удивит! Описанный в книге комплекс избавит от лишнего веса, обеспечит прекрасное самочувствие, вернет работоспособность и жизнерадостное настроение. Вам это по силам, даже если вы никогда не занимались профессиональным спортом, а гимнастику последний раз делали еще в школе. Аудиодиск прилагается только к печатному изданию книги.
Название: Дышим правильно – худеем эффективно! Бодифлекс для всех
Автор: Людмила Светлова
Издательство: Питер
Год: 2010
Страниц: 144
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 2.15 Mb
Скачать Дышим правильно – худеем эффективно! Бодифлекс для всех
|
|
Категория: Разное |
Просмотров: 90 |
Добавил: abrikos
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] | |
 | |  |
|
|
