|
|
 | |  |
| Главная » 2017 » Январь » 14 » Укрепление пресса. Освоение Навасаны и Маюрасаны (2017) WEBRip
Укрепление пресса. Освоение Навасаны и Маюрасаны (2017) WEBRip | 08:42 |
Видео посвящено теме укрепления области живота: освоению йогических подъёмов ног и туловища, различные варианты Навасаны (позы лодки), и облегчённое выполнение Мюрасаны (позы павлина). Такие техники позволяют почувствовать внутренний центр взаимосвязь живота с грудной клеткой и нижними конечностями, способствуют эффективному раскрытию тазобедренных суставов. Укрепляя корсет, мы очищаем себя от токсинов и подготавливаем к более глубоким практикам и опытам в йоге. Желаю вам эффективного освоения!
Информация о фильме:
Название: Укрепление пресса. Освоение Навасаны и Маюрасаны
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:24:08
Язык: Русский
Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:379,12 Мб
Скачать Укрепление пресса. Освоение Навасаны и Маюрасаны (2017) WEBRip
|
|
Категория: Разное |
Просмотров: 122 |
Добавил: Каптёрка
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] | |
 | |  |
|
|
