|
|
 | |  |
| Главная » 2021 » Май » 6 » Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены | 22:01 |
Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и отношения с окружающими. Я пережила личностный кризис, который, возможно, и вы сейчас переживаете. И именно этот кризис открыл мне дорогу к новому гармоничному Настоящему.
Теперь я знаю свои истинные желания и потребности. Понимаю, что делать со страхами, детскими травмами, деструктивными установками. Знаю, как перестать цепляться за других людей, не зависеть от них. Умею защищать свои личные границы, разрешать себе то, что хочется, работать с чувством вины, брать ответственность на себя за свои решения.
В этой книге я поделюсь с вами своим опытом гармонизации жизни. Я пишу о том, что пережила сама, и даю информацию, которую получила на личной психотерапии и во время обучения.
Будет жестко, но честно. Некоторые вещи будут болезненны. Это хорошо. Значит, вы видите проблему, а это – серьезный шаг к ее разрешению.
Название: Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
Год: 2021
Автор: Ануш Манасян
Издательство: ACT
Жанр: психология, тренинг, саморазвитие, личностный рост, самопознание
Количество страниц: 174
Формат: PDF, DJVU, RTF
Язык: Русский
Размер: 69.44 Mb
Скачать Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
|
|
Категория: Разное |
Просмотров: 113 |
Добавил: Kioka83
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] | |
 | |  |
|
| Календарь новостей |
 |
| « Май 2021 » |
| Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| | | | | | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | | 31 | |  |
 |
|
